Que cache votre tasse ?

Mar 3, 2022 | Le café & la santé | 0 commentaires

Le café est bien plus qu’une boisson matinale pour se réveiller ! Le café est une boisson qui apporte un certain nombre de vitamines et de minéraux importants pour l’organisme. Par exemple, une tasse fournit 80 mg de potassium, plus du calcium, phosphore et fer. On y trouve également des acides phénoliques, dont les propriétés antioxydantes sont connues. De plus, une tasse contient très peu de calories…et des vitamines, on y trouve la vitamine B1, B2, B9 et E ..

 

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